阿根廷新闻女主持“真空装”上阵,收视率暴涨,运动让她尽显魅力

娱乐 2024-04-03 09:56 阅读:24

女人的高贵在胸、福气在腰、富贵在臀,好的身材绝不是有些人审美中的以瘦为美,凹凸有致、比例协调的身材、有曲线美的身材才是好身材,对自己的身材管理绝对不是消费,而是对自己的投资,外在形象永远走在能力的前面,能管理的好身材,才能拥有更加成功的未来。

如果你对新闻女主播的形象还停留在庄重、优雅的想象中,那么你就OUT了,今天给大家介绍一位与众不同的女主播,她就是来自阿根廷的Romina Malaspina(罗米娜),如今27岁,别看年纪不大,就已经成为了新闻类的女主持,持证上岗仅仅半年的时间,就已经用青春活力火辣的形象征服了众多观众的支持,获得了一致好评,成为了阿根廷最火的女主播。

有一次穿着“透视装”登上节目后,让罗米娜备受争议,并迅速走红网络,有的人认为作为主持人衣着不合体,但是大部分人认为很吸引人,并且表示会一直关注这个节目,面对网友的各种议论声音,罗米娜做出了正面的回应:“如果把女人的胸部看做异类,只能说明人类在退步”。

这些不同看法的人并不影响节目的收视率,反而刚一播出,收视率就一度创下新高,罗米娜的粉丝更是直接翻倍。如今的这些成就都是她一点点的努力付出获得的,20岁的她以模特的身份出道,后来从外场记者成为了串场主持,实力是一方面,外形才真正的为她加了不少分。

健身更是她生命中不可或缺的一部分,力量与有氧的结合让她的身材不断的变化,强大的气场更是让所有人折服,她深知身材才是被陌生人所认识你并关注你的第一张名片,想拥有更大、更宽广的舞台,还要不断的努力。

很多想拥有好身材的人都会拉上一个人来监督自己,因为缺乏自律性,怕坚持不下来,但是这个方法远不如自律的效果好,因为你只有发自内心的想改变自己,意志力坚定,才可以把健身当做享受,更好的完成。

对于我们同样如此,拥有好身材的女生内心都有一个强大的自律宝藏,你有多自律,那么你的身材就会就多么完美,生活当中每一个拥有好身材的人,背后都是经过日复一日的努力和自律换来的,接下来为大家推荐一组普拉提训练动作,可以帮助我们有效的塑造完美身材。

普拉提运动场地不局限,无论你是上班族还是学生党,随时随地进行,并且锻炼强度适合各年龄段的人。普拉提运动不仅燃脂塑形效果明显,也有抗衰老的效果,可以肌肉紧实而有弹性和去面部颈部皱纹,从而达到减脂增肌的效果。平日里如果能每天坚持30分钟的普拉提运动,在稍微注意一些饮食结构上的搭配,你的身材一定会有一个完美的蜕变。

不管男女老少,大家都可以在家做普拉提运动,每天只需要抽出20分钟的时间,用1张瑜伽垫和1根绳子,就能打开减肥的大门。只要你愿意坚持,你会发现自己越变越美了。

动作一:腿部拉伸动作

动作要领:上半身不动,平躺在瑜伽垫上,双腿向上用力抬起,与地面成45度角,这个动作能起到瘦腰腹的效果,每组20个,每天坚持做4组,坚持一段时间,你就会发现腿部赘肉越来越少,经常做这组动作,帮你轻松减掉大象腿。

动作二:卷腹动作

注意保持大腿和小腿处于一条直线上,很考验手脚的协调性,这个动作主要是锻炼下腹肌肉,针对腿部和臀部赘肉多的朋友们,每组20次,每天坚持做4周坚持一段时间,你就会发现腿部赘肉变少了,腰腹部也变纤细了,经常做这组动作,帮你告别小肚腩,腿部线条更好看!

动作三:手臂运动

做这个动作时候完全可以和家人在一起进行锻炼,无论是餐前还是餐后都可以利用这个动作进行互动,既可以起到互相监督的作用,又能够在运动中和家人的感情多多交流。

这几组动作有着很好的瘦身效果,只需要一个拉力器就能开始锻炼。今天向大家安利一款很实用的拉力器,这款拉力器采用4管高弹橡胶管,手柄使用超厚的泡棉材质,吸汗性更好,脚踏部位不仅添加了螺纹设计,而且还采用的是国际高密度NBR材质,这样的拉力器值得大家信赖!

这款拉力器的价格非常优惠,只需要39.9元就可以包邮到家。如果你也想健身,那就心动不如行动,赶紧购买吧,想要拥有魔鬼身材的你心动了吗?

结语:其实这也告诉我们,在生活中不管是怎样的星座,拥有魅力才是最重要的。拥有一个好身姿,提升自己的气质,才能够获得更多关注度,桃花运自动找上门。