成都市田家炳中学高2021级9班 谢文婷提到，“关机”“重启”“升级”是电脑运行的三种模式，可以使电脑调节部件，刷新内设，提升性能。在人生中，我们也可以借鉴这种方式来调整自己，提升自我。面对不同的问题和情况，我们可以选择在“关机”“重启”“升级”中进行调整。
首先，“关机”是对身体和心灵的一种放松，是在内心浮躁、气郁心闷时的一种抚慰，也是在创伤和冲击后的一种自我治愈和修养生息。陶渊明辞官回乡，通过“关机”在山水田园中找到心灵的解脱和满足。但“关机”并不意味着停滞不前，而是为下一步做准备。
其次，“重启”是一个新的开始，摈弃过去的杂念，迎接新的挑战。面对困难和挑战，我们可以通过“重启”来创新和突破。例如，我国“两弹一勋”研究人员在面对技术难题时自我“重启”，取得了突破性进展。
最后，“升级”是一种质变的提升，是一个人的成长和突破。通过不断的努力和训练，我们可以实现自我“升级”，提高自己的实力和地位。苏炳添通过日积月累的训练，成为“亚洲男子短跑第一人”，展现了自己的实力和突破。
在人生的道路上，我们可以通过“关机”沉淀修养，通过“重启”转换创新，通过“升级”优化提升，不断前行，实现个人成长和进步。愿我们在面对困难和挑战时，能够灵活运用这三种模式，不断提升自我，迎接更美好的未来。