文淘妈
自从有了孩子，妈妈们总是被各种问题困扰着，其中最为重要的要数孩子的“口粮”问题了。给孩子吃母乳还是奶粉？母乳不足怎么办？什么时候要断奶等等。尤其对于那些第一次当人来讲，更是丈二和尚摸不着头脑。事实上，给孩子喂奶、断奶，掌握这些硬核知识的话，妈妈心里就更有底了。
1.奶太少，还不如直接断了？
大多数的妈妈都会面临奶水不足的情况，各种追奶方法都用了，但似乎都不怎么管用。于是就想着，反正奶水也不多，干脆断奶直接喂奶粉好了。事实上，如果妈妈们能掌握以下这些方法的话，就不用盲目断奶了。
①早开奶，勤吮吸
妈妈在产后的半小时就应该让孩子寻乳、吮吸，尽早开奶了。在产后的1周到2个月内，泌乳主要是依靠婴儿的吮吸。妈妈要让孩子勤吮吸，保证每天吃6-8次的奶。
②哺乳姿势要正确
③补充充足的液体量
母乳最主要的成分其实还是水，妈妈只有补充足够的液体，才能给满足泌乳的需求。水和牛奶都可以，但是那些浓汤还是少喝为好。
④营养要均衡
营养是泌乳的基础，而食物的多样化又是充足营养的基础。妈妈要补充充足的优质蛋白质、钙、维生素A、铁等营养元素，适量的水果蔬菜是必不可少的。
⑤休息好
妈妈休息好，这也是泌乳的一个很重要的条件。妈妈要保证每天8小时的睡眠，不要太过劳累。照顾孩子的事情，可以让宝爸或者是其他家人多帮忙。
2.奶水看起来很清，是营养不好吗？
很多妈妈都被这样说过“你看那奶水看起来清的，跟水差不多，肯定没有营养，还不如喂奶粉呢。”听到这样的话，妈妈们左耳进右耳出就好了，不要当真。其实母乳是分前奶和后奶的，它们主要的区别就是脂肪含量的不同。前奶的水分含量较高，脂肪含量较少，可以看起来比较清。但是等到孩子吮吸一段时间，吃到后奶的时候，脂肪含量就变高了。
3.吸出来的奶水少，孩子吃到的也少？
有不少妈妈会用吸收来的奶水的量来衡量孩子吃到的奶水的量，其实它们不是等量的。吸奶器吸出来的奶水，远远少于妈妈实际的产奶量。其中可能受到很多因素的影响，像吸奶器的使用方法、功率的大小等，而且吸奶器的刺激也比不上孩子的嘴。所以妈妈不要认为吸奶器吸出来的少，孩子吃的就少。
4.什么时候断奶合适？
断奶其实是一件很私人的事情，并没有一个统一的时间标准。不过各大机构都建议孩子6个月以内接受纯母乳喂养，之后的断奶时间随妈妈和孩子的具体情况而定。世界卫生组织建议母乳喂养到2岁甚至2岁以上，我们也主张妈妈尽量延长母乳喂养的时间，最好能以自然离乳的方式断奶。
5.断奶需要做哪些准备？
我们上边也提到了，自然离乳是最好的断奶方式。但是如果孩子需要喝奶粉的话，应该让孩子提前适应奶瓶和奶粉。同时妈妈也要逐渐减少挤奶的频率，慢慢减少产奶量。对于大多数的妈妈来讲，断奶是一个比较漫长的过程，所以妈妈要有足够的耐心。
6.断奶需要排残奶吗？
泌乳其实是一个“按需”的过程，也就是你需要多少，它就产多少。如果在断奶的过程中还“排残奶”的话，那样可能会越排越多。断奶后管内的残留乳汁是可以自行吸收利用的，根本就不需要排残奶。至于人们说的，不排残奶会发臭、得疾病的说法，更是无稽之谈，不用理会。
淘妈说：给孩子喂奶、断奶这是很重要的一件事，妈妈基本上都是摸着石头过河，再听听一些过来人的建议。如果妈妈能掌握这些知识的话，在带孩子的路上也会少走一些弯路。