最近有一位朋友给我发信息说，现在有的孩子分明还很小，但身体却早已中止了发育，这究竟是为什么呢？其实，深究其原因，大多数问题都是由“饮食原因”导致的，这不只伤害了许多孩子，也令许多父母无比挂心。
隔壁家的琪琪就是这种问题当中的一员，孩子十岁的时分，五官较好，就连身高都比同龄人高出一大截，走到哪里都被人夸奖。但是说来古怪，逐渐的过了几年，眼看着其他孩子个头都长起来了，但是琪琪的身高却是三年没有改变，始终仍是当年的一米五四。这可让家里人急坏了，最终实在是没有办法，直接带孩子去医院查看。
经过医师的问询和查看，才知道孩子这是由于种种原因引发的成长停滞，现在的身体已经发育成熟，身高也不太或许有更大的改变。琪琪的妈妈听了很疑问，而医师接下来的一番话，更是让家里人吃惊：“你家孩子应该是养分弥补太多，这样反而会影响肠胃吸收，增加身体担负，一朝一夕导致骨骺提前闭合，想要长高基本上以后会很困难。”听到这话的奶奶是当场痛哭。
原来孩子平时都是奶奶在照顾，总觉得长身高的年纪不能亏待了孩子，每天准时给孩子熬制各种大骨汤和鸡汤，还有各种高汤搭配着做，生怕孩子长不高。了解了孩子的情况，医师气愤的责问：“怎样能让孩子这样吃，作为家长不能这样无知啊”没有想到这正是祸患孩子的“罪魁祸首”
所以家长们仍是要注重起来的，要在这其中得到必定的启示。那么除了这种大补汤，还有什么食物需要留意呢？
1.各类零食和食物
有些家长比较溺爱孩子，要什么买什么，尤其是一些零食，家里从来都没缺过。有的父母买一些膨化食物，比如薯条饮料，更是直接给孩子当饭吃。家长以为这是爱孩子的表现，但里面各种的添加剂和其它物质，对孩子的身体并没有太大的优点。
所以期望家长给孩子买零食的时分必定要慎重，要告诉孩子先多吃点饭，饭才是主食，才是弥补咱们身体能量的主要成员，让孩子自己从小就有这方面的认识，对孩子以后的身体发育是有优点的。
2.油炸和高热量食物
若说导致孩子性早熟的食物，那么各类油炸食物和高热量食物绝对是首战之地的。尤其是一些油炸禽类，他们选用的肉质基本上是打过激素的家禽，孩子直接的摄入之后，或多或少会导致身体发作一些不良改变，很有或许导致孩子性早熟现象的呈现，乃至呈现发育停滞的情况。所以，家长尽量防止让孩子接触多国的油炸类和高热量的食物。
3.海鲜和动物的内脏
一些海鲜和内脏，家长们也不宜给孩子多吃，究竟各种内脏里面胆固醇的含量是非常高的，不太适合孩子去过量的食用。至于一些海鲜类食物，里面的尿酸含量非常多，会导致孩子内分泌紊乱，也会导致孩子性早熟现象的呈现，所以不宜多吃。
以上这三类食物，孩子必定不能多吃，期望每个家长都能够留意孩子的饮食问题。不要觉得某些东西特别有养分，就让孩子过多的摄入，任何东西都不宜过量。
当然正处在长身体阶段的孩子，身体是需要养分的，究竟该怎样补？许多家长为此犯了难。那么平时究竟应该让孩子吃什么呢？
以下的三点，家长们能够参阅一下：
首先，多吃新鲜生果和蔬菜，坚持养分均衡
其次，清淡小菜和各类米粥，非常适合孩子
最终，偶然的弥补养分，肉类要定时做。
孩子在身体成长的阶段，家长们千万不要只着重于养分的弥补，其实还应该注重养分的均衡。假如顿顿都是大鱼大肉和大骨汤，养分补的过剩，反而对孩子的身体欠好。多摄入一些新鲜生果和蔬菜，一些清淡小粥和膳食纤维比较多的食物，对孩子的身体也是大有益处的。最终期望每个孩子都能够健康成长，每个家庭都能够美好调和。