当他们长大一些后，一些母乳喂养的宝宝两餐间隔的时间会加长，因为这是他们的胃容量加大，宝乳汁分泌也会有所增加，另一些宝宝则继续享受少食多餐。
宝宝的最佳哺乳时间表是什么样的呢？
这应该由宝宝自己来决定，宝宝肚子饿的时候会有所表示让您知道。他们会从梦中醒来，看起来是很清醒的，同时将手往嘴里送，做出吸吮的动作，还会发生呜呜咽咽的声音，手臂和手乱动，将拳头往嘴里塞，变得更加活跃，而且用鼻子去蹭你的前胸。最好在宝宝啼哭前开始喂奶，因为啼哭是饿过头的迹象。只要可能，尽量通过这些信号而不是钟表来决定何时给宝宝喂奶，这样宝妈妈就可以确保他吃奶的时候确实是肚子饿了。吃奶的时候，宝宝会更有力地吮吸乳头，这样可以刺激乳汁的分泌。
在宝妈妈和新生儿健康允许的情况下，分娩后立刻开始母乳喂养成功率最高。尽可能让宝宝多待在你的身边。出生头几周，每隔3~4小时就应该哺乳，宝宝睡着的话可以叫醒，这样可以确保宝宝每24小时至少吃8次奶。
只要宝宝愿意，就让他先在一侧乳房吃个够。等他自己停下一段时间或自己放开乳头后，可以先给他拍拍嗝。如果宝宝在吃完一侧乳房之后，看起来很想睡，换另一侧乳房喂奶前可以帮他清醒一下，比如给宝宝换一下尿布，或者是跟他玩一会儿。由于宝宝在吃第1次乳房的时候，吮吸最为有力，宝妈妈应轮换两侧乳房的哺乳顺序。可以尝试在宝宝每次先吃的一侧乳房多放一片防溢乳垫，这样下次喂奶的时候，就会想起先从另一侧开始。文中图片来自网络，侵删