家有小宝，最近辅食越来越不爱吃，又不能用大人的调理品，于是想到熬这道蔬菜大骨汤，可以用来煮面条或者熬稀饭。
原料
大骨一块-
玉米半根
白萝卜一根
红萝卜一根
香菇适量
海带适量
辅料
西红柿半个
葱几段
姜几片
1，大骨焯水，玉米切段、萝卜切块，海带泡软后切小，西红柿切片，葱姜切段。
2，所有食材放入锅中，加入水，淹没食材为止，大火烧开后开小火慢慢炖。
3，炖至一个半小时到两个小时，用漏勺打掉泡沫。
4，炖好的蔬菜可以舀起来，给大一点的宝宝吃，也可以打成泥或者切成小块给小宝宝吃。
整个炖的过程，要用小火。剩余的汤放入冰箱中，冻至表面的油凝固后，把表层的油去掉。把清汤放入辅食格中，冷冻成块。给宝宝煮面或者炖稀饭的时候，用一到两块，在冰箱里存放的汤块最好在1周内吃完。骨头上的肉可以剔下来剁碎加入面条和粥里面。
益智 促进食欲 补充蛋白质
本文相关词条概念解析：
食欲
“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。
蔬菜
蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。错误的吃法、不当的烹饪手法都会浪费了它的营养价值。有些蔬菜如果没有煮熟，甚至会引起中毒事件。生活中所指的的蔬菜，常和“水果”分开讨论。不过也常和水果合称为“蔬果”。另外，和“野菜”不同的地方，在于蔬菜经过人类长时间的育种，提高了口感、营养价值，甚至抗病力等特征，和原本的野生种已有明显差异，人类食用的频率也高得多；而野菜则多半未经过人类驯化，几乎均为野生种，人类也较不常食用。