我家最爱喝这汤,清淡却鲜美舒心,煮一锅不够喝

美食 2019-12-24 08:00 阅读:55

我家最爱喝这汤,清淡却鲜美舒心,煮一锅不够喝

想煮一碗好喝的葫芦鸡蛋汤,我从不加鸡精,只加另外一样东西也能鲜味十足,让人越喝越想喝呢!不信就来试试!

准备好食材:葫芦100克、紫菜20克、鸡蛋1个、盐少许、葱1棵、虾皮少许

先将葫芦外面一层皮削去,再将里面的瓜瓤和种子给挖去,切成薄薄的片状备用。

锅烧热后,加入几滴油,倒入葫芦翻炒半分钟,再加入3碗温开水煮开。

煮开后再放入少许盐,注意后面还要加入虾皮,虾皮有咸味,所以盐不要加的太多。

在汤面上撒上一层鸡蛋液,煮成漂亮的鸡蛋花即可。

趁着鸡蛋花刚成型,立即放入紫菜、撒入葱花、虾皮等食材。

这碗鲜美的葫芦鸡蛋汤就大功告成了,做法你学会了吗?想更加鲜美,记得加上一小撮虾皮哟!

本文相关词条概念解析:

虾皮

虾皮主要是由毛虾加工制成,营养价值高,每100克虾皮含39.3克蛋白质,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮素有“钙库”之称,矿物质含量和种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。