教你东北鸡蛋酱的做法,香气扑鼻

美食 2020-01-08 06:14 阅读:61

鸡蛋酱

准备食材:鸡蛋2个、豆瓣酱1袋、油适量、葱1段。

做法:

1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅打起泡,葱切葱花

2.豆瓣酱放在碗内,豆瓣酱比较干,加少许水,搅匀,稀释一下,如果酱比较干,炸酱时容易糊锅底

3.锅加油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,加热至蛋液稍凝固,再翻炒成小块,盛出待用

4.锅内再添加适量油,下入葱花爆香,再下入豆瓣酱,翻炒出酱香味

5.下入炒好的鸡蛋块,加入少许水,大火烧开,转小火,加热2-3分钟,使鸡蛋和豆瓣酱的味道融合在一起,期间要不时的搅动,防止酱汁糊底,加热至酱汁变得粘稠,关火,盛出即可

小贴士:

如果豆瓣酱比较干,加少许水,搅匀,稀释一下,如果酱比较干,炸酱时容易糊锅底,放的油量比平时炒菜放的油稍多一些,这样炸好的酱不干,味道也香,熬酱时要不时的搅动酱汁,防止酱汁糊底。

本文相关词条概念解析:

鸡蛋

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。味甘性平。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎,延年益寿之功,被人们誉为“理想的营养库”。