现在已经到了夏天，每天的天气都是三四十度的高温，在这个时候我们总是会想喝一些冰镇的饮料来过过嘴瘾，尤其是像可乐这样的肥宅快乐水，总是让人忍不住想要喝两口，即便是我这样正在努力健身的逃不过肥宅快乐水的魔咒。想必也有很多朋友跟我一样，在减肥和健身期的时候突然犯了“可乐瘾”这个时候别去喝可乐，也无需忍住，别怕！下面这几款饮料超适合你的，健身和过嘴瘾可以两不误哦！
1.巴黎水
首先要来给大家介绍的这个巴黎水是一款气泡水，可能大家对于气泡水的印象就是“无糖无热量的碳酸水”但实际上气泡水对于人体也有很多好处，它并不像其他单纯的饮料那样，只能够为你解嘴瘾，其实气泡水是完全可以每天代替纯净水来引用的。尤其是对于健身党来说，健身之后喝，可以减少你的乳酸堆积，缓解肌肉的酸痛哦。而这款巴黎水的气泡量多，气泡也很细腻，口感微酸，青柠味的我认为是最好喝的哦！
2.元气森林气泡水
接下来要给大家介绍的就是这款元气森林的气泡水，这款气泡水是完全无糖、无脂肪和无卡路里的，虽然说在它的营养成分表上面还是有一丁点的碳水含量，但这个碳水的是极其容易被我们人体所吸收的，所以一点热量都没有。这款饮料完全是减肥期必备，卡曼橘味和青瓜味道更是强推，绝对的好喝！
3.雪碧/可乐纤维+
对于特别喜欢喝雪碧或者是可乐的朋友来说，这款比无糖的可乐和雪碧口感味道更好，但同样是零热量的纤维+绝对是适合你的，让你能够在健身的同时也能够过足喝肥宅快乐水的嘴瘾。小编最近就特别喜欢喝这款饮料，大口喝都不会觉得有负担，并且它里面还添加了纤维素，能够促进你肠道的蠕动哦，可以说是比较健康的一款饮料了。所以减肥期犯可乐瘾的时候，就不用怕啦！
本文相关词条概念解析：
气泡
气泡，是在工程上一般由气体通过小孔进入液层分散而成。气泡（分散相）与液体（连续相）系统的流动是化工上常见的气液两相流，也是增加气液两相接触面积常用的方法。在板式塔中，这种方法用于气体吸收和液体精馏；在鼓泡反应器中，用于完成气液相反应过程。