预产期是孕妇预计生产的日期，真正分娩的时候，只有极少数的人在预产期那一天生孩子。其他的要么提前，要么推后，宝宝在“预产期”前后2周内出生都属正常。
但是，作为孕妇和家人，一旦超了“预产期”还没动静，难免会着急，现在网上随处可见“求发动”的催生贴。
有老人说：“吃过道饭生的快”不知道你们那边有没有类似说法呢？
这句话的大概意思是：“如果孕妇到了预产期迟迟没有临产征兆，可以去别人家吃过道饭，说吃了生的就快了。”
涵爸倒是也听说过这种说法，显然属于传统迷信。我目前也没机会验证，因为女儿是提前9天出生的…
“吃过道饭生的快”这种说法还真有人验证过的，据她们说还挺准。涵爸认为，这种应该纯属巧合吧！
宝宝什么时候该出生，这是遵循“瓜熟蒂落”的生命规律的。正常情况下，到了时间才能水到渠成，这可急不来。
“吃过道饭生的快”虽然没有任何科学依据，但是对于孕妇来说未必不好。
准妈妈如果因为宝宝迟迟不发动而紧张、焦虑，换个环境吃顿饭，适当活动一下，和亲朋好友聊聊天、说说话，调节一下心情也是不错的。
不过，一定要注意饮食安全卫生，行程不要太远，别太折腾！
预产期过了还没生，首先要做的就是不要过于紧张、焦虑，并且密切注意胎动情况。
此时，产检间隔可能要缩短，差不多两三天就要做一下胎心监护等产前检查。作为孕妇和家人，一定要遵照医嘱，按时配合产检。如无异常，可在密切监护下继续妊娠。
预产期虽然是估算，但是到了预产期肯定离临产不远了，保持良好心情和充足的休息，为分娩做准备。如果超过预产期一周还没动静，一般就需要住院观察待产了，必要时可能需要催产。