对于现在人的生活习惯，晚上十点之后，夜生活才刚刚开始。
有个女性朋友凌晨发了一条朋友圈：白天忙着开会工作，晚上回到家后格外珍惜属于自己的时间，一旦也不愿意闭上眼睛，因为一睁开就到白天了。当时特别想评论：即使不上班，你也会熬夜到凌晨去刷手机，因为有抖音、综艺、连续剧等着你去追呢。
现在熬夜对于越来越多人成为家常便饭，有些女性即使是怀了孩子也还是改不掉熬夜的习惯，她们认为她们熬她们的夜，胎儿睡他们的觉，是互不干扰的，但事实真的是这样吗？
经研究表明，到了孕中晚期，胎儿的听觉和视觉都得到了一定程度上的发育，这时候即使晚上的光线很微弱，也会对腹中的胎宝宝造成很大的影响。这也就是说，孕妈在熬夜的时候，胎宝宝也睡不着，即使是睡着了，也会受到外界环境光线的影响，导致睡眠不佳。
胎儿在妈妈肚子里没有休息好，出生后自然会受到影响，孕妈经常熬夜会对出生后的宝宝产生哪些负面影响呢？
1、宝宝容易生病
孕妈经常熬夜的话，肝脏容易出现造血不足的现象，尤其是那些贫血的孕妈，就更容易导致血亏。血亏会使宝宝出生后先天气血不足，体质会比较虚弱，也容易生病。
本来出生后宝宝身体就虚弱，如果经常生病就更虚弱了，所以孕妈一定要戒掉熬夜的毛病，在宝宝出生前给宝宝一个健康的体魄很重要。
2、宝宝发育迟缓
在孕期，孕妈经常熬夜，自身得不到良好的休息，就会导致精神不佳，长此以往，孕身体就很难保证健康的状态，那么就无法给胎宝宝一个健康舒适的生长环境，进而影响到胎儿的生长发育，严重的话还可能造成胎儿发育迟缓。
胎儿出生后，虽然不会有什么明显的不健康症状，但是无论是心理上、智力上还是生理上，发育都会相比同龄宝宝稍差一些，不过宝妈也不要太着急，只要好好照顾宝宝，宝宝会慢慢跟上同龄宝宝的。
3、宝宝不好哄
前面提到孕妈熬夜胎儿也是睡不好的，试想一下，假如每次你想睡觉的时候，都睡不好，那么你会不会很烦躁？首先这会影响到宝宝的生物钟，可能会让宝宝黑白颠倒；其次就是宝宝的脾气会比较暴躁，爱哭难哄，到时候就有宝罪受了。
不少孕妈会吐槽自家的娃很难哄，人家的娃老老实实的睡觉，自己的娃却总是哭个不停，怎么哄都哄不好，这时候就要反思自己在孕期有没有经常熬夜了。
看过这三点之后，你还敢在孕期熬夜吗？当然除了爱熬夜的孕妈，还有在孕期因心情焦虑睡不着的孕妈，针对这种情况，只能说放宽心情，实在不行，就让准爸爸每天陪你聊聊天，给你讲讲故事，心情舒畅了，睡眠自然也就好了。
不管你有没有在孕期，熬夜终究是对身体不好的行为，能不熬就早点睡吧，熬夜需谨慎，爱惜身体很重要哦。