近几年互联网时代的快速发展，衍生了许多新鲜事物。比如网上购物，在前里面人们可能比较倾向于面对面的实体店购物，毕竟有安全感。小编在这里说的是网剧，网剧跟电视剧最大的不同就是网剧通过网络设备观看，互联网时代的发展也使得一些刚刚出道的演员们纷纷靠网剧来吸收人气，比如张天爱。
她的身材不是节食少吃得来的，她对自己很严格，一日三餐按时吃，按时运动，不能有一点马虎和拖延，对自己非常苛刻，这是我们要学习的。坚持锻炼总是会出效果，马甲线大长腿不就是这样练成的吗！从网上的这几张照片上来看，张天爱不仅拥有让人羡慕的标准身材，也拥有让人羡慕的上围。
显得她整个人有些成熟的风韵，让人更加的着迷，怪不得一提到哪位明星的身材好，很多人都想到张天爱，毕竟人家是真的拥有可以这么被人说的资本。拥有如此傲人的身材，还对自己严格自律，一丝一毫不放松，试问自己能不能做到？小编反正做不到。
除了张天爱之外娱乐圈好身材也不少，比如张馨予，她身材好也是公认的，她在2018年与圈外军人结婚成为军嫂，后怀孕生子，生完孩子的她身材依旧保持的很好，不难看出张馨予对自身要求也很高，也有一部分原因是公众人物吧，毕竟也要靠这个吃饭。
但是自律严格的人总会让人羡慕的。想要减肥就要有足够的行动力，看着这两位明星努力的成果你们还有什么理由不努力呢？行动起来吧！