● 人马君学员对比照
这是我参加人马君线上减脂营的第二期。在完成自己的第一期减脂营后，无缝连接的参加了第二期减脂营之后，我发现自己越来越爱上人马君这个减脂营了，也越来越相信此期滴超级大美女主教“毛毛”和最可爱的主督教“彩霞仙子”说的那句话 “越努力，越幸运”的这句话了，因为它就是我们这么参加人马君减脂营的学员们的真实写照。
● 狂爱●
我相信，每个爱美的女生心中都有一个完美的马甲线和的好身材，都幻想着“终有一天，我也会值得拥有那样的好身材”我也一样。
从2012年中完成了生命中的人生大事之一-‘生宝宝’之后，在家人的关怀和宠溺之下，我就开始了放飞自我的生活，总想着“啊没有关系，等多几年等工作忙起来之后，人就会自然瘦了”在前后大概6年的时间里，我尝试了各种减肥方法： 包括节食，不吃晚餐，不吃主食，只喝汤水之类的各种减肥方法。
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终于在今年4月宝爸拍的一张照片拍醒了我，也让我真正滴下定决心要参加人马君的减脂营，就开始了我一发不可收拾滴 “狂爱减脂营之旅”（废话补多说，直接上对比图：右边2张是4月，左边是8月）
● 我的减脂成果●
在前后大约3个月不到的2期减脂营时间里，我的腰围由原本的83厘米直接减到71厘米，直减12厘米；臀围由原本的98厘米直接降至91厘米，整个人瘦了一大圈，腰部由原来的肉嘟嘟变成了现在的马甲线隐隐约约，整个臀线也明显上抬紧实了好多，比我之前自己跟着各种乱练了N年的效果都明显。
自从我发现自己瘦了之后，原本3个月前穿着还紧嘞着肚肚的 感觉让人喘不上气的裤子，现在上身都空荡荡的，连上身的衣服也是， 现在我连近20年前读高中时候的衣服裤子都可以穿，每次一想到这个都让我心里美滋滋，喜不自胜。
~ 臭美滴我
● 减脂营让我边吃边瘦●
我从N年前开始，三餐就不吃碳水化合物，特别是饭，粉，面之类的淀粉质，原因是看过不知哪来的理论说“ 碳水化合物是最容易为堆积脂肪的东西，只要不吃它，躺着也能瘦”。
我照做了N年，却发现效果超级不理想，这根本就是节食嘛，且一旦多吃了一点，就各种肠胃不舒服，胃胀气之类，折啊。
但从第一期减脂营开始，人马君的饮食课件里就明确标识，每天的早午2餐必须吃碳水化合物，且顿顿有肉有菜，还可以吃到饱，根本不用节食，且这样吃下去是一定会瘦的。我当时还半信半疑，但减脂营就在这样的情况下开始了。
饮食打卡
看这上面的照片，是不是觉得我一点也没有少吃啊，而且就算是在不能运动的姨妈期间，只要按照人马君给出的饮食课件来吃，掉秤减纬度也是分分钟的事啊，真心让我达到了“躺着也能瘦”滴境界。
● 越努力越幸运●
第二期的主督教曾说， 身材越好越不想停止，身材越差越不想开始。我对这句话超级有感觉！人马君的这个减脂营就是有一种这样的魅力，让你一旦沉浸进去，就再也无法自拔。
它已经让运动融入了我的血液和生命。就像是现在，每天一到时间收工，一回家，立马就会让我不由自主滴投入到主教毛毛美女为我们准备的各种运动课件里。就连休息日也不能停下，也不想停下啊，总觉得一停就全身发痒难受，生命好像缺失了一部分一样。
变速跑，跳绳，爬楼梯，波比跳，开合跳，HIIT高阶全身燃动强化，螃蟹走，弹力带深蹲，哑铃硬拉等等，无一不让我全身心的投入其中，享受着汗水流淌和脂肪燃烧的。我的波比跳从一开始的4个一组，慢吞吞的跳完还得歇半天再继续下一组，到现在的15个一组+15秒间隔即可开始下一组；开合跳从一开始的25个一组，到现在的50个一组，可以连做2组；体能也从一开始的快走几部都喘气，到现在可以做满一小时的3组HIIT高阶全身燃动强化再加其他无氧运动。
这些体能上的进步无一不让我欣喜，而体型上也变得越来越瘦和紧实，皮肤也越来越好，白里通红，就算是头一天晚上睡眠质量不好，第二天的皮肤也白白嫩嫩。最最重要的是，这期的减脂营真正的养成了我早睡早起的健康好习惯，以及“生命在于运动”的理念。 我现在特别热爱+感谢人马君！
运动打卡
最后，我在这里要特别感谢此期减脂营的主教练毛毛美女，你的运动课件超级棒，简直打开了我对有氧减脂概念的新大门；以及特别感谢此期的主督教彩霞亲亲+副督教狐狸亲亲，多谢你们在我情绪低落+身体不适的时候，用你们真诚的言语和温柔俏皮和蔼可亲的态度关心我，鼓励我，让我坚持了下来，勇往直前，“痛并快乐着”也让我知道，付出多少，你就会得到多少，身体永远忠实于你， 且参加人马君减脂营是世界上最值得投资的一件事！