现在生二胎的家庭越来越多，家里有两个孩子当然是一种美好的象征，但是关于二胎妈妈来说，这种美好伴随而来的是压力。由于她们既要照料家庭，还要兼顾作业，一切的时刻被日子小事占满，累到置疑人生，遇到的心酸也是旁人所不能体会的。今天看到搭档肿着眼睛来上班，一副无精打采的姿态，以为她作业上遇到了磨难，询问之下才知道，仍是家里孩子给闹的。搭档刚生完二胎不久，每天忙完作业还要照料孩子，身心现已很疲累了。昨天晚上孩子一直嬉闹，醒来很屡次，喝完奶没睡多久，又开端大哭。搭档现已困的睁不开眼睛，孩子却精力很好。
没办法，搭档只能随时留意着孩子，就这样折腾了一晚上，直到清晨，十分困难孩子安静了一会，搭档又要起床上班。她说其时觉得自己整个头都累到麻木，想到这么多烦心事，一下子溃散大哭。哭完了日子还要持续，她只能强撑着意志持续上班，也不知道这种日子怎么熬过去。
曾经总听人说，只需生完第一个孩子，再哺育第二孩子就没有那么困难，现在看来这种说法并不精确。不说像搭档这样一边照料孩子，一边还要忧虑作业，就算是全职妈妈生养二胎，日子过得也并不从容，大部分妈妈首要面临的问题便是睡觉不足。
晚上睡不好觉有多方面的原因，主要是精力受到了影响1、照料孩子自在时刻少，根本舍不得睡孩子年龄小，时时刻刻要被照料，十分困难有点个人时刻，妈妈们首要想到的必定不是睡觉。或许会想家里还缺陷什么，没有时刻出去买，只能在网上买，挑挑选选时刻就过去了。等到闲下来，或许孩子又在用哭声呼唤妈妈。不止如此，妈妈们平常还要给自己充电，学些育儿的知识，还要留意孩子的身体健康，总归便是又操心不完的事，时刻总是不够用，这些作业都直接影响力睡觉。
2、孩子夜里重复找妈妈在孩子还没有断奶的时分，他们晚上饿了，就会哭闹着找妈妈。这时分妈妈就算再困，也没办法忽视孩子的哭声，只能跟着孩子醒来。把孩子哄睡之后，自己才干歇息。其他家没办法在这件事上帮忙，只能单独折磨。
3、睡觉怕压到孩子，不敢深眠家里有两个孩子要照料，需要留意的当地十分多。尤其是有些妈妈带着两个孩子睡觉，怕压着孩子，也不敢熟睡，只能小心谨慎的，这种状况下，睡觉质量也不会好有些孩子还会踢被子，妈妈怕孩子着凉，还得不时地给他们盖被子，睡觉就会简单连续。带孩子本来就累，妈妈们假如不能坚持基本的睡觉，对自己的身体健康是晦气的。
妈妈们在操心孩子的同时，能够找方法为自己争夺睡觉时刻1、把拥有的自在时刻，主要用来补充睡觉孩子安静下来的时分，假如妈妈现已长时刻没有歇息好，首要要做的事便是补充睡觉。即使睡不着，也能够闭着眼睛歇息，主要是放松自己。最好不要测验拿起手机，只需开端滑动手机，时刻就会过得飞快，这样晦气于休养生息。妈妈要自己合理安排时刻，让自己的心态处于一个活跃的状况，这样不会那么简单疲劳。孩子安静下来的时分，假如妈妈现已长时刻没有歇息好，首要要做的事便是补充睡觉。即使睡不着，也能够闭着眼睛歇息，主要是放松自己。最好不要测验拿起手机，只需开端滑动手机，时刻就会过得飞快，这样晦气于休养生息。妈妈要自己合理安排时刻，让自己的心态处于一个活跃的状况，这样不会那么简单疲劳。
2、分管照料孩子的作业假如妈妈每天夜里都要被吵醒，不管是谁身体和精力上都很难负荷，这时分妈妈能够提出找家人分管压力。或许孩子爸爸白日要忙作业，不过这种特殊状况仍是能够承当一些压力的，究竟这种状况持续的时刻也不会很长，关键妈妈觉得自己承受不了，得适当地说出来，不然对自己伤害很大，也晦气于哺育孩子。
3、和孩子分隔睡不敢是几岁的孩子，仍是出生几个月的宝宝，都不必和他们同睡。宝宝能够睡摇篮，大孩子能够睡床，这样妈妈也能够照看到。不要过多的给自己制作压力，尽管照料孩子不易，也尽量让自己放松一点，这样才干让日子正常的运转。