鸡肉营养丰富，脂肪较少，许多朋友喜欢吃，配上玉米粒和青豆，色彩漂亮，看着就有食欲哦，这个做法用油非常少，绝对的营养健康，而且蔬菜和鸡肉完美结合有荤有素，吃着一点也不油腻。
青豆玉米炒鸡丁
音乐·
Lenka - My Love
食材·
主料鸡胸肉青豆玉米粒胡萝卜
辅料姜蒜末
步骤·
1：热锅冷油，炒香姜蒜末。
2：炒至微焦倒入鸡丁，快速滑散。
3：鸡丁完全变白倒入胡萝卜炒至断生。
4：加入玉米粒和青豆炒熟。
5：最后撒盐调味即可。
6：五颜六色加上营养丰富，怎么能不让你心动呢~
便当也能天天不重样！便当先生打开你的便当生活。
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本文相关词条概念解析：
小朋友
小孩子，亦指年少的友人。
营养
营养是食物中的营养素和其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系，以及机体摄食、消化、吸收、转运、利用和排泄物质的过程。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素和矿物质、水、纤维素7大类。
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