快放寒假了，各位家长都知道了孩子的考试成绩，该责骂责骂，该筹划出游的已经在收拾行囊了吧？
前天跟亲戚家读初中的小孩聊天，他问了我一个深奥的问题：为什么每次玩游戏、出去玩同桌一样不落下，成绩却比他高出那么多。
这是个很有意思的问题，我们在读书的时候也遇到过。明明班里那个学霸玩得不比我少，成绩却比我好那么多，这是为什么呢？是啊，明明说好了一起当咸鱼，你却偷偷翻了身。是因为智商差距吗？
并不是这样的，至少不全是这样。
最近看了《Sage Journals》上的一篇论文，专门阐述了为什么学霸和学渣玩的时间差不多，学霸成绩却要比学渣高那么多呢？
Sage Journals是国外的专业学术期刊。这篇论文的作者是Lile Jia 以及Edward R。Lile是新加坡国立大学的教授，他认为大部分学霸用在学习上的时间其实和常人差不多，课余时间呢，也是该玩游戏玩游戏，该旅游旅游，该打篮球打篮球。但有一条是学霸所独有的策略：战略性放纵。
什么是战略性放纵？
首先我们来了解一下什么是放纵。这里说的放纵其实就是各种放松和娱乐项目。譬如：玩游戏、看、出去玩等等。总之，放纵就是做包括玩游戏在内的，和学习无关的娱乐活动。
人都有娱乐和放松的需求，学霸也不例外在一般人的刻板印象里，学霸应该是一有时间就复习，一有时间就刷题，大多数人热衷的娱乐项目都跟他们没关系。甚至有学渣会以此自我安慰：虽然我没学好，但是我玩过，嗨过，开心过。我也不算太亏。
然而Lile教授要告诉你，不是这样的。学霸虽然成绩比学渣好，但玩得绝不比学渣少。他们也一样会“放纵”自己。
那么战略性是什么意思呢？战略性主要指的是时间安排上的策略。学霸们虽然同样要玩游戏，但他们会挑选合适的时间和机会来放纵娱乐，以达到劳逸结合并充分放松的目的，而且他们所选择的玩耍时机不会耽误学习。
怎样实施战略性放纵？
1、学霸倾向于灵活把握放纵机会，也就是说根据课业松紧需要，来安排自己游戏或其他娱乐时间。
Lile教授做了个实验，来测验学霸和普通人对放纵机会的把握能力的区别。
他找到了213名大学生，其中55名男生，158名女生。通过问卷形式来调查他们在学业紧张跟不紧张的情况下，是否愿意主动去看一场校园篮球赛。为了确保实验结果准确无误，他们模拟了16种情况，把社交水平、财务花销等等因素都考虑了进去。实验结果表明，学霸并非总是不想放纵，他们的平均放纵意愿几乎和普通人持平。
但和一般人不同的是，学霸在学业压力比较大的时候，就不太愿意出来玩，而在学业压力比较低的时候反而比一般人更加爱玩。这意味着，学霸比普通人更加善于调节及控制自己的欲望。
2。
Lile教授针对这一点也做了实验。他另外找了409名大学生，并对他们做了问卷调查。L教授问这些大学生，假如现在有一场精彩篮球比赛，但是第二天就有期末考试，他们会怎么做。这些大学生提交了自己的学习计划。
这就意味着学霸很可能看完比赛回去就开始熬夜复习，而学渣则通常选择洗洗睡了。难怪学渣会唱着“我们都一样”觉得大家一起看了球赛没复习，凭什么学霸就考得好。其实人家回去以后又开了小灶。
结合这两点，不难发现，学霸之所以是学霸，是因为他们不仅知道啥时候该学，啥时候该玩，还能在重复享受娱乐乐趣的情况下，安排补偿计划，弥补因为玩而落下的学习进度。努力地学习加上充分地玩耍，能让学霸的心态更加积极，对生活和学习的满意度也更高。
父母该如何应用这一研究结果来培养孩子成为学霸呢？
由于对学霸的刻板印象，大部分父母都觉得孩子学习时间越长越好。
比如我的一个朋友，孩子读小学三年级。有次聊天，她提起儿子叹气，说孩子每天一放学，就让他写作业，写完校内作业，还要布置大量课外作业，包括补习机构布置的作业，跟她针对孩子薄弱环节所设计的针对性训练。孩子每天入睡，从5点到家到入睡，扣掉吃饭一个小时也能保证四个半小时学习。
按照她的设想，孩子花这么多时间在学习上，学习效果肯定好，成绩一定会有所提高。但事与愿违，她的儿子做作业特别磨蹭，常常连最基本的学校作业都要拖到八九点以后才完成。再加上机构作业，几乎没有时间做她布置的作业。
这位妈妈一直认为孩子学习提不上去是因为太磨蹭，没有做完她布置的作业所致。我的看法则刚好相反。一个小孩，一天在学校学8个小时，回来继续跟学习较劲儿，完全没有娱乐时间。你说他还有什么学习的动力？反正做完学校作业还有机构作业跟作业，做作业效率越高，换来的学习任务就越重。
我们换位想想，现在有一份996的工作（其实孩子还不止996）你做得越多，老板对你的奖励就是给你布置的KPI越高，既不提涨工资，也不给发奖金。你是不是要跳槽或者消极怠工？
孩子也是一样的。无论学霸还是学渣都有娱乐需求。要想孩子向学霸靠拢，家长不能完全剥夺孩子的娱乐时间，一味地要求增加学习时长。
父母可以给孩子灌输学习不那么紧张的时候多让他玩玩，多带他出去玩玩，等期中、期末再多学习的道理。大部分孩子还是通情达理的，一般玩过了你再让他学习，他更加能够接受。
到了期中期末，孩子没有太多玩耍时间的时候，父母可以做出承诺，答应在考完试放寒暑假的时候，带他出去玩玩，放松一下。或者允许他玩一下平时不给他玩的手机和电脑游戏。
另外，如果遇到突发的娱乐活动，比如看比赛啊，出去旅游啊，也不要给孩子带着作业，最后玩也没玩好，学也没学好。跟孩子约定好，玩之前以及玩之后，加倍专注努力地学习，提前设计好补偿计划。孩子为了玩一定会同意的。
久而久之，孩子就养成了学霸对时间的计划跟安排，学习反而更加游刃有余。将来即使离开父母去住校，也不会因为玩游戏，而让成绩一落千丈。
马上放寒假，父母在给孩子制定学习计划的时候，请千万记得“只学习，不玩耍，聪明的孩子也变傻。”