很多人都有过这样的经历
头发一天不洗就很油
收藏过无数篇洗头秘籍
却还是没找到洗头的正确姿势头皮越油洗头就越频繁
结果头发只会越来越油
到底油性头发该多久洗一次？
头皮出油本身是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就很烦人。头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。
油性头皮注意这4点
1. 别让染发剂、护发素直接接触头皮
头皮是毛囊最多、最密集的地方，染发剂直接与头皮接触会对头皮产生刺激，因此染发要避免染发剂与头皮接触。护发素少往头皮上抹，否则会使头皮更油，涂到离发根1~2厘米的地方即可。
2. 洗头时别用指甲挠头皮很脆弱，用“狠抓”的方式洗头可能会越洗越痒。加上指甲缝容易藏匿细菌，如果挠破头皮，细菌进入容易造成感染。洗头时应用指腹以划圆的方式慢慢洗清。
3. 别用温度过高的水洗头 用很热的水洗头发，会损伤头皮的皮肤屏障，导致大量头皮屑产生，同时还会伤害毛囊和发质。
4. 冲洗要彻底
油性头发多久洗一次？
油性发质者如果习惯了天天洗，一不洗就会分泌过多油脂，可每天洗发1次，但即便天天洗也不用每次都用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗。这样既能清除头发及头皮上的污渍，又不会加重油脂分泌。另外在日常生活中就要保证良好作息，少吃高糖高脂食物，从根源上改善头皮状况。