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比吃肉还更容易长胖,油条上榜,简直就是肥肉增长剂

现代社会不论男女都很注重自己的脸蛋和身材,都想着自己能有一副精致的五官,令人满意的身材,不过,脸蛋怕是不太好改变,毕竟天生就是这样了,除非砸钱整容,这倒有可能改变,但整容就怕会有什么副作用,所以小编个人建议还是不做为好,但是身材就不一样了,我们是可以通过后天来改变的,想胖想瘦还不是靠自己把控。

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当然,要想保持身材可不是件容易的事情,在饮食方面一定得注重起来才行,对于热爱运动的人来讲,只要她想瘦身,一般都是能成功的,不过对于懒人来讲,要想瘦身就只有一个渠道,那就是控制住自己的嘴巴别再乱吃了,像以下这4种食物,比吃肉还更容易长胖,油条上榜,尤其最后一种,简直就是肥肉增长剂。

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1、油条

相信许多人早上都会吃这种食物,油条搭配上豆浆一起吃,口感绝妙,不过,油条属于油炸食品,虽然看起来是轻的,好像也没什么的,但实际一根油条里面所含的油脂那是相当多的,吃了发胖,还会胆固醇增高,还是少吃为妙。

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2、辣条

这是很多人都喜欢吃的零食,尤其是女性,辣条的味道确实很美妙,很容易让人吃上瘾,但辣条里面也含有大量的油脂,另外,这种东西还特别不卫生,经常吃不仅会油脂堆积,还会给身体造成不良影响。

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3、糖炒栗子

最近这段时间应该能闻到满街飘香的糖炒栗子味吧,小编我也很喜欢吃栗子,不过不敢多吃,因为栗子里面的糖分多,淀粉也多,吃太多不易消化,还容易发胖,所以建议大家还是少吃些比较好。

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4、烤肠

这玩意可以说浪遍大街,路边、便利店、超市都能买到,不过这烤肠里面没有含一点肉的成分,都是用添加剂和淀粉制成的,虽然没含肉,但热量是却比肉的油脂要高太多,经常吃的话,那就离胖子不远了。

本文相关词条概念解析:

油条

油条,是一种古老的中式面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。《宋史》记载,宋朝时,秦桧迫害岳飞,民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒。类似的油炸面食,其起源远远早于宋朝,可追溯到唐以前,具体时期不得考证。早在南北朝时期,北魏农学家贾思勰。在其所著的《齐民要术》中就记录了油炸食品的制作方法。《齐民要术》曰:“细环饼,一名寒具,翠美”。唐朝时期,诗人刘禹锡在《佳话》中也提及寒具。《苕溪渔隐丛话》中提到:“东坡于饮食,作诗赋以写之,往往皆臻其妙,如《老饕赋》、《豆粥诗》是也。又《寒具诗》云:‘纤手搓来玉数寻,碧油煎出嫩黄深,夜来春睡无轻重,压褊佳人缠臂金。’寒具乃捻头也,出刘禹锡《佳话》。”然而这种叫“寒具”的食物应该形似女子佩戴的缠臂金,类似撒子,并非油条。油条应是南宋以后对油炸面食的又一创新。油条的叫法各地不一,”天津称油条为果子;安徽一些地区称油果子;东北地区称大果子;广州及周边地区称油炸鬼;潮汕地区等地称油炸果;浙江地区有天罗筋的称法(天罗即丝瓜,老丝瓜干燥后剥去壳会留下丝瓜筋,其形状与油条极像,遂称油条为天罗筋)。

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