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1、得了肠梗阻，一开始能够经过运动把空气排出去。
2、恰当的运动有助于下降静脉压，增强心脑血管功用，消除便秘，添加肌肉力气。
3、你能够蹲在马桶里，轻轻翘起屁股，这样有助于把空气推出去，为肠道排便。
4、然后能够恰当喝蜂蜜水，由于蜂蜜水有助于促进肠胃活动，软化粪便，加速大便排出，坚持清淡饮食，防止进食。
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