早上吃什么？
这大概是史上最难问题了吧，刚睡醒迷迷糊糊，还要琢磨做点啥填饱五脏庙，实在难过。
妈妈们就更不用说，大清早就要操心一家子的早餐，真是头发都要愁白了！
要是能简简单单喝口热乎粥，香香甜甜，不用费脑子准备的，最省心了！
今天给大家推荐的这款七日不重样的“元气粥”健康又好喝，绝对能承包家人一周的幸福感！
一日一包，方便又省心
大家都知道平时要多吃粗粮，对身体健康的好处多多，但实际操作起来还是让人望而却步，就是因为太麻烦了啊！
熬一次杂粮粥要准备许多种食材，每样还只搁一点儿，有时候搞混了干脆一锅煮......况且那么多种豆和米，放久了不新鲜影响味道，还容易生虫。
但是有了这包五谷杂粮元气粥就不一样了，再也不用费心想早餐，头天晚上只要撕开一小包倒进电饭锅，加水、定时，第二天就有热乎乎、又香又糯的粥可以喝！不要太省心！
七日不重样，一碗养元气
除了方便省心这个巨大的优点以外，元气粥帮我们组合好了7种精致养生的日常搭配，从周一到周日，每天都能喝到不同的养生杂粮粥~
粥一 红豆薏米粥
红豆和薏米是搭档多年的老伙计了，喝它对祛除湿气、消肿养颜都很有好处。
图片来自小红书
里面有大米、大黄米、红小豆、薏仁米、西米、红扁豆、南瓜子仁、芸豆，比我之前自己煮只放红豆和薏米，要香好几倍！
这碗用料丰富的红豆薏米粥味道也是清清爽爽的，红小豆和薏米的香气恰到好处，和杂粮同煮让粥香多了几分层次感，软软糯糯清香扑鼻~
粥二 绿豆百合粥
夏天特别适合喝绿豆百合粥，这一碗粥里有大米、绿豆、红米、西米、百合和南瓜子仁，都是清热解暑的。
煮出来的粥清清爽爽，百合和南瓜子仁的香气清沁心脾，三伏天来一碗，还能驱走燥热烦闷，给心情也降降温。
粥三 八宝粥
八宝粥真的是从小就爱喝的粥了，说是“八宝”但里面可足足有长糯米、黑米、小麦仁、高粱、麻豆、红小豆、芸豆、红枣、莲子等11种食材。
熬得浓稠香糯的米，还有一咬就化在口中的浓郁豆香，可以补充人体所需的大部分营养，暖心又暖胃~
粥四 四色小米粥
都知道养胃最佳要属黄小米，而燕之坊的黄小米足足熬出3层米油，米油的营养价值极高，古时候人们甚至用它来代替参汤，特别滋补养元气。
这款四色小米粥除了黄小米，还搭配了黑、绿、白小米和红米，搭配比例恰到好处，常喝可以补益气血，对高血压、心脑血管疾病也都很有好处！
老人和孩子肠胃吸收功能都较弱，这种四色小米粥养身体特别合适。香软粘稠的小米粥，就连女神张韶涵都大呼：“好香！”
为了丰富口感、满足挑剔的味蕾，还加入了红薯丁，煮出来甜甜糯糯，家里小孩子特别爱喝！
粥五 紫薯黑米粥
黑米粥的浓稠口感让人真的欲罢不能！再添加了富含花青素，可以抗氧化的紫薯，这碗粥我能喝一周都不腻！
莲子、花生、紫米、芸豆......一口喝下去，热乎乎，甜糯糯，心情好一整天~
粥六 五黑八谷粥
周末赶紧来养养头发！现在看见各种黑色食品就激动，黑色入肾，“以黑补黑”的道理大家都知道，多吃点它对肾和发际线都有好处！
黑米、血糯、黑芸豆、黑玉米渣、黑米、糯米、西米......精心天玄的食材，稠稠地熬一碗，一周的疲惫都赶跑了~
粥七 糙米莲子粥
实实在在一碗健康粥，糙米中含有非常优质的米精蛋白，纤维含量也很丰富，可以保持肠道畅通，经常喝对改善血糖帮助特别大，所以也特别适合长辈喝。
里面还添加了百合和莲子，让粥的味道增添了几分清香，红豆糯糯的口感点缀其中，饱腹又很有营养。
自有种植基地，食材优质健康
不仅是好喝方便，食材的选择也格外精心。
杂粮元气粥里所有的食材，都来自燕之坊自有的种植基地，每一片农田都处于全方位的远程跟踪监控之下，采用科学种植方法来保证质量。
燕之坊还成立了专门的研发团队，来把控作物质量和食品安全。最后到我们碗里的每一粒米，每一颗豆，都是有严格的选拔。
营养、美味、卫生、方便，这一小包都解决了！
平时辛辣油腻重口的东西吃多了，来碗清清淡淡的粥，甜甜糯糯地喝下去，米和豆都蕴含着最正宗的粗粮香气，这才能慰藉我们太过造作的口味啊！
买过这款元气粥的小伙伴都说它搭配合理，用料十足，好评满满的 ↓
这一小包大约足够三个大人的量，没有添加任何蔗糖和香精，所以老人、孕妇、孩子都可以放心喝。
健康营养、方便好喝的杂粮元气粥，一大包足有2斤多，现在全网最低价19.9元，买2包立减5元！拯救你的早餐时间就靠它了~
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本文相关词条概念解析：
气色
气色（qìsè）有3种含义，一个人的精神和皮肤色调；皮肤尤其是面部皮肤的色调；态度，神情。《荀子·劝学》：“不观气色而言谓之瞽。”《汉书·翼奉传》：“故臧病则气色发于面，体病则欠申动于貌。”《红楼梦》第九六回：“那个人看见贾琏的气色不好，心里先发了虚了。《六韬·兵征》：“凡攻城围邑，城之气色如死灰，城可屠。