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体育中考50分满分,文字版整理向下看

近日。

区教育局下发

2021年吴江区初中毕业生体育考试的。

全面布置落实全区体育中考工作。

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有哪些重点?

小编带你捋一捋!

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考试对象和考试时间

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考试项目及计分办法

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日常考核(5分)包括学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》每年 1 分,共 3 分;体育课及大课间活动出勤率及表现 2 分。

防疫要求

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作为中考成绩的重要组成部分

体育中考50分满分

如何全都拿到手?

听专家来支招!

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考前训练贴近实考

训练中要贴近实际考试要求。

掌握具体项目的动作技能。

学会纠正错误动作的方法,培养解决问题的能力。

以排球为例:

排球练习的时候,要在规定的3米×3米区域里练,并不是走到东走到西都可以的,练习时的范围和高度都要接近实考。

考中及时调整动作

开考前再次回顾动作要点。

考试中不要点数字,一心二用更容易慌神。

考试中,将精力放在动作对不对、做得快不快上,及时进行调整。

心态上保持紧张感和兴奋度

将紧张情绪转移到动作上来,考试中回忆动作要领。

不要转移紧张感和兴奋度。

以足球为例:

欲速而不达,只要平稳、匀速地绕过,基本上能够满分。想快倒反而不行,少不了要和杆接触。

训练贴近实考。

牢记动作技能。

心态稳住不松。

满分收入囊中!

END

审核:张兰飞

本文相关词条概念解析:

文字版

第一,文字版小说是通俗小说的基本存在方式。第二,文字版小说是文学娱乐化功能最优化的通道。第三,文字版小说的发展依赖于媒体的发展,媒体是文字版小说的助推器。

动作

具有一定动机和目的并指向一定客体的运动系统。人的动作不是孤立的,而是包括在人的整体活动之中。是活动的组成部分,它是以自觉的目的为特征,并且总是由一定的动机所激发,因而具有社会的性质。动作是通过运动来实现的,但动作并不是个别运动的简单的机械的组合,而是复杂程度不同的完整和有目的的运动系统。在个体发展过程中,儿童少年容易产生冲动动作,但随着自我意识的发展,这种动作便会逐渐减少。动作通过反复练习可以达到自动化的地步。

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