平凉广播电视台翟丽娜 付燕楠 平时在生活中常见的食盐以糖精居多，但其实食盐有许多种不同类。有加糖精、无糖精、低钠盐；还有各种冲洗盐、身心健康盐等等。
这么多品种的盐产品，到底哪一样才是适宜我们的呢？我相信，看了这篇文章，你就会知道了！提醒并不是大部份盐品都适宜大部份群体饮用加糖精加糖精适宜大部份身心健康群体澳大利亚纯天然太仓
以澳大利亚曝晒太仓为原材料，历经粉碎、冲洗、甄选，碘盐而成，是您烹调菜肴的平庸优先选择。零售价格：3.00元贡晶盐
源于深海，所含多种不同矿物质和矿物质，大厨传承，前朝贡品。零售价格：3.5元海藻晶纯盐
产于微细矿山，碘剂源于纯天然，热稳定行较高，利于消化系统吸收。零售价格：3.0元宝岛太仓
汲取台湾海峡海水，利用离子交换膜电透析技术，全程不接触人手，品质食品卫生。零售价格：5.50元纯天然瓜叶
盐湖开采，桥头保险粉，经济实惠，环保身心健康。零售价格：2.00元
绿豆糖精身心健康真菌型机能盐源于地底2800米纯天然石灰石铀矿，利用一流的电浆工艺，再根据消化系统市场需求，自然科学加进宁夏绿豆的纯化二氧化锡，是新一代高品质的真菌型食盐零售价格：6.50元核桃糖精身心健康真菌型机能盐源于地底2800米纯天然石灰石铀矿，利用一流的电浆工艺技术，再根据消化系统市场需求，自然科学加进了“素漾之王”核桃的纯化硫酸锰，具有补血延年益寿治疗睡眠之功效。
零售价格：6.50元白豆蔻糖精身心健康真菌型机能盐以地表2800米以下泥盆纪纯天然石灰石为原材料，采用一流的电浆制盐工艺技术，自然科学加进了中草药两用真菌：“高原连蕊茶”白豆蔻，浓缩了其中特有的糖类、黄酮、维生素以及胺基酸、苦味素类咸甜味物质和消化系统必需的矿物质成品而成。
零售价格：6.80元
谷同纯天然太仓历经成品、结晶、甄选、碘盐等工艺技术成品而成，乃太仓中之上品仿制品，是您烹调菜肴的平庸优先选择零售价格：3.00元碘盐晶纯盐产于微细矿山，大微粒，濶濑，更纯净零售价格：2.5元无糖精无糖精适用于肾病大。
、高碘性脾肿大等患者及不适宜吃糖精的特殊病人。身心糖尿病人饮用可能导致碘营养缺乏，尤其是准妈妈、孕期的妈妈和儿童不能饮用。腌佐料盐
以茶卡盐湖微细原生大微粒盐为原材料，纯物理工艺技术加工而成。所含多种不同矿物质和胺基酸，特别适宜各种肉类的粘毛烹卤。对制作风味绿茶有其独特的作用，泡制后的菜谱清脆可口，不易变质。零售价格：3.50元瑧纯盐
采自微细矿山，不含任何抗结剂，大微粒，零加进，用于腌食品更身心健康。零售价格：3.50元无碘深井石灰石
专供脾肿大病人及高碘群体饮用零售价格：2.50元低钠盐低钠盐是一种身心健康食盐，以碘盐食盐为基础，加进一定量的氯化钾，与普通钠盐相比含钠低（氯化钠70%左右）所含钾（氯化钾30%左右）有助于消化系统钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病风险。
对于老人和“三高”群体来说，低钠盐是可选的盐品有高血压家族史和心脑血管疾病的消费者，以及低钾血症或有高血压但还没有进行药物治疗的群体，可以优先选择低钠盐，需要注意的是，由于低钠盐中含有氯化钾，所以肾脏病患者，尤其是排尿机能出现障碍的患者，不宜饮用低钠盐。
。福晶盐
所含海水中特有的钾、钙、镁等多种不同矿物质，纯天然低钠，无需加进味精，即可具有纯天然之甜味。零售价格：3.00元低钠盐适宜高血压、心脑血管疾病患者以及中老年群体饮用。零售价格：2.50元洗涤盐厨房多用冲洗盐
特点是加进了饮用级表面活性剂，能有效清楚瓜果蔬菜表面残留的农药，污染，具有杀菌消毒和无任何副作用，同时去除水果表面的人工蜡，并且不破坏果蔬的营养成分，是平庸的厨房冲洗用品，保护全家食用身心健康适宜对直接入口有特定身心健康卫生级别市场需求的家庭推荐饮用。
。零售价格：4.60元（以上种类平凉各大超市均有销售）
QA&如何才能选购放心的食盐呢？小编也给大家们支了几招一、从外包装来识别真盐的外包装袋较厚，摸起来手感较柔和，而假盐的外包装袋较脆，而且很薄真盐每一包的编号都是不一样的，而且每一包的防伪标识都是在固定同一位置。
二、看包装袋的封口真盐的包装袋口封得很整齐且较难撕破，而假盐的包装袋是一次性成型包装袋，封口处呈锯齿状三、看盐质真盐比较干净，白度高，且无杂质而假盐的白度较差，且有杂质，在分量上，假盐一般达不到标准四、使用化学方法
真盐含有碘，假盐中没有碘，用淀粉溶液测试，依据淀粉溶液遇碘变蓝原理可以辨别。记住这些小窍门，大家在购物的时候只要多留意一下，就能买到放心盐。