最近，韩国知名女星张元英在演唱会上表演的“转圈扭胯”动作一瞬间引爆了网络，成为了无数网友争相模仿的热门话题。但是，在“#模仿张元英#”的热潮中，许多人却遭遇了尴尬的“翻车”事件。原来，这看似简单的动作实际上隐藏着不小的风险，稍有不慎就可能给腰部带来损伤。
浙江大学医学院附属第二医院的骨科主任医师在观看相关视频后指出，张元英的扭胯动作幅度相当大，对于没有舞蹈基础的普通人来说，模仿这个动作可能会面临挑战。他解释说，过度扭腰摆胯会加重腰椎间盘的磨损，加速其退化过程，从而增加患者出现腰腿疼痛等临床症状的风险。
医生特别强调，这个动作与我们平时转呼啦圈不同，需要更剧烈和急速的旋转。对于已经有腰椎疾病史的患者来说，特别是腰椎间盘已经发生退行性改变的人群，模仿这个动作可能会带来不可逆的伤害。在病情急性期，这个动作甚至可能引发椎间盘局部受损，导致病情恶化，甚至发生局部韧带、筋膜和肌肉受损。
因此，医生提醒广大网友，在模仿张元英的“转圈扭胯”动作时一定要小心。没有舞蹈基础的人最好不要轻易尝试，以免给自己的身体带来不必要的伤害。对于已经患有腰椎疾病的人来说，更应该避免模仿这个动作，以免加重病情。
