最近，小伙伴们对天山雪莲果有几种吃法和成效，天山雪莲果有几种吃法方面的常识比较感兴趣，今日小编清欢渡劫来共享这方面常识，让我们一同看看吧！
1、有四种吃法。
2、生吃：雪莲果从土中采摘后，只需洗去表层泥土，去皮，就可以直接当生果吃了。假如采摘后能放上两三天，会添加甜度。
3、煲汤：炖鸡或排骨煲汤已成为原住民冬天的滋补食品。
4、烹饪：可根据当地饮食习惯制造各种菜肴。
5、甜品：雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果蛋糕等。
6、雪莲果效应：
7、它能润肠通便，促进消化，调度肠胃。
8、降温退火，清热解毒，祛斑祛痘。
9、增强免疫力，防癌。
10、有消炎利尿的效果。
11、进步免疫力，防治青春痘、痤疮、腹泻。
12、瘦身，美容。
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