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1、西柚中含有名贵的天然维生素P和丰厚的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的生果。
2、维生素P可以增强皮肤及毛孔的功用，有利于皮肤保健和美容。
3、维生素C可参加人体胶原蛋白组成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功用。
4、瘦身人士的餐单都少不了它。
5、西柚还含有天然叶酸。
6、叶酸不但对前期妊娠非常重要，在整个怀孕期也相同必不可少。
7、孕期跟着胎儿身体安排敏捷生长，孕妈妈需要很多叶酸来满意胎儿的需要。
8、叶酸缺少不只会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妈妈患上巨幼红细胞贫血，呈现胎儿宫内发育缓慢、早产及新生儿低出世体重。
9、因而，西柚也是孕期妇女首选的生果。
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