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1、月经期间是可以吃红枣的。红枣具有养血安神、补中益气的成效，它性甘性平，在月经期间吃红枣，而且具有防备贫血的作用。红枣含有丰厚的糖分、矿物质和微量元素、维生素，可以弥补由于月经血而丢失的多种营养物质，而且还具有养颜美容的成效。
2、可是，任何东西都不要过量，如果月经期月经量大，或许下肢浮肿，或许有腹胀的患者，尽量不要吃红枣或许少吃红枣，防止引起症状加剧。主张在月经期间，一定要多吃温热的食物，不能吃生冷、冰镇的食物。
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